《快乐心理学：快乐与不快乐的距离只有0.05厘米》是美国著名哲学家、牧师约瑟夫·纽顿博士于2010年10月由重庆出版社出版的心理学著作，其著作被译成多种文字，畅销61个国家。该书基于现代人普遍存在的心理困惑，探讨快乐实现的路径与内在机制，并指出人们肉体的饥饿虽然解决了，灵魂的饥饿却越来越严重。

全书围绕“快乐与不快乐的距离仅有0.05厘米”的核心命题展开，提出“拐角哲学”“快乐平衡法”等方法论，强调通过自我省察、破除偏见及调整处世方式重构心理秩序。书中剖析物欲膨胀、过度追求完美等导致不快乐的因素，结合建立正确金钱观、换位思考、平衡生活节奏等行动指南，阐释积极认知与心理韧性对把握当下、实现内在平衡的作用。其论述将处世之道视为走出心灵迷宫的关键途径 

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