囚徒健身pdf下载
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书籍名称： |
囚徒健身pdf下载 |
书籍作者： |
保罗·威德 |
书籍格式： |
|
书籍大小： |
23MB |
出版时间： |
2013-10-01 |
下载地址： |
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PDF 不迷路
囚徒健身.pdf这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
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